Dans- en yoga lessen voor volwassenen:



Hét instituut in Geldrop Mierlo en omstreken voor

kunsteducatie en artistieke ontwikkeling.

Ballet Basics - volwassenen

Ballet Basics volwassenen

Cursuscode 210

Donderdag 10.00 -11.15 uur


Start cursus:

14 september 2017


Aantal lessen:

32 lessen in 2 delen van 16 lessen


Lesgeld:

Hele cursus           € 275,-

Deel 1 afzonderlijk  € 155,-

Deel 2 afzonderlijk  € 155,-

Deel 2 na deel 1     € 145,-



Docent:

Tamara van Lint



Tamara van Lint


Een heerlijke combinatieles van ballet, yoga en body control!


De les is gebaseerd op de fundamentele basis van ballet met als belangrijkste doel: je lichaamsbewustzijn te vergroten. Leren voelen en de bewegingen met volle aandacht uitvoeren.

Daarbij is er ruimte voor houding correctie.

We dansen op verschillende soorten muziek. En we richten ons op de adem.

Inschrijven

Het tempo bouwt op van rustig naar snel/intensief ballet en daarna rustige yoga flow oefeningen op de mat, afgesloten met een korte ontspanning.  

Door ballet en yoga ontwikkel je meer flexibiliteit, souplesse, muzikaliteit, balans, mindfulness, doorzettingsvermogen en kracht.


Wees welkom dit zelf te komen ervaren: Voel je Fit en Vrij!